Нет, нет… Ты не ошибся дверью. Заходи! Я давно тебя поджидаю…Спрашиваешь, куда ты попал? Бюро благосостояния! Разве ты не этого хотел?
Мы всегда открыты и принимаем любые запросы. Правда, найти нас непросто — местоположение подвело. Здание старое — многие блуждают по коридорам, не обращая внимания на указатели. Тебе повезло! Сейчас посмотрим, что для тебя есть.
Копается в бумагах… Ага, приглашение от миллионера. О, ты его не знаешь. Он не любит афишироваться: живёт тихой, спокойной жизнью в своём особняке. Особняком, так сказать. Ха-ха-ха!
Мы получили твой запрос «как стать богатым?». И нашли человека, готового делиться знаниями. Впрочем, можешь отказаться… Дело твоё — мы оставляем право выбора.
Сомневаешься? Я понимаю — это довольно неожиданно… Не каждый день сваливается удача познакомиться с состоятельным человеком. Твоя неуверенность связана со страхом. Позволь тебе помочь.
В этой брошюрке найдешь описание метода, как снять эмоциональное напряжение. Просто попробуй — следуй инструкции…
Когда будешь готов, возвращайся и мы отправимся в путь.
Брошюра Метод седоны: инструкция по применению
Данный метод направлен на освобождение от эмоционального напряжения, которое возникает в результате стресса. Применяется в различных ситуациях: когда нужно успокоиться или убрать дискомфорт в теле.
Автор, Лестер Левенсон, использовал метод для исцеления. Надо сказать, успешно! Он прожил 84 года вместо 42 — в этом возрасте врачи поставили неутешительный диагноз. Лестер улучшил здоровье и впоследствии помог многим людям обрести гармонию в других сферах жизни.
Метод Седоны описан в книге Гейла Двоскина с одноименным названием. Там он приводит два способа работы с эмоциями. Первый — посредством вопросов на уровне сознания. Второй — больше подходит для тех, кто легко погружается в себя. Рассмотрим по порядку.
Любая эмоция отзывается в теле. Это может быть напряжение, зажим, дискомфорт, даже боль. Найдите, где её локализация. Какова природа эмоции (гнев, печаль, страх...)? После задайте себе ряд вопросов:
- Могу ли я отпустить её?
- Могу ли позволить эмоции остаться? Насколько я принимаю её?
- Какова моя готовность отпустить эмоцию? Что выберу: чтобы она осталась или быть свободным(ной) от неё?
- Когда я желаю освободиться от эмоции?
На первые вопросы ответом может быть: «да» или «нет». Главное быть искренним! В последнем отвечайте «сейчас», когда будете готовы. Состояние облегчения будет признаком, что процесс завершён.
Второй способ погружения заключается в глубоком чувствовании эмоции и наблюдении за ней. Для начала расслабьтесь. Закройте глаза… Прочувствуйте эмоцию и спросите себя: «Могу ли погрузиться глубже?».
Просто чувствуйте, следите за телом. Ощущения будут меняться, перемещаться из одной точки в другую. Главное наблюдать, пока не почувствуете облегчение. После такого сканирования результат — ощущение умиротворения.
Продолжение следует...
