Когда бегаешь пофиг, и с переломами футболисты играли, ещё и забивали.. Но у нас такой жести нет.. ))

Ну, нас учили, горячая ванна, протеин, растяжки, массажи, обезболивающие если сильно больно. А так фишек у каждого своих много, у меня уже есть свои.. потом при встрече могу поделиться.. так просто быстрее восстанавливается всё и менее болезненно. Я просто постоянно ещё нарушаю некоторые важные правила в самом начале, перед игрой, а потом ползаешь и скулишь )).. И когда уже игра, как сидеть в стороне со своим растяжением, если там без тебя всё самое интересное происходит?! )))