Спасти свою жизнь

Решила я тут сшить себе новое нижнее платье.
Поясню на всякий: у меня это слово означает вот ровно то, что сказано. Шмотку, в которой вполне прилично ходить, в которой и ходишь летом, а зимой поверх нее надеваешь зимнее, сиречь верхнее, плать...

Как заниматься гимнастикой человеку, который последние 16 лет передвигается только с тростью, причем из-за проблем с сосудами?
А как заниматься гимнастикой человеку, который последние месяцы общается с хирургом на предмет коленного сустава?